Benefícios do açúcar mascavo: razões para abandonar o branco

Benefícios do açúcar mascavo: razões para abandonar o branco Parece que não adianta tentar fugir dele. Açúcar faz mal à saúde, mas é difícil imaginar a vida sem seu sabor. Aquele bolo gostoso no fim de semana, aquela sobremesa preferida e o contraponto perfeito para o amargo do café. A gente dá duro para evitar ao […]

Leia mais

11 trocas saudáveis que vão deixar a sua dieta muito mais fácil

Quem disse que dieta para emagrecer é sinônimo de viver à base de frango grelhado e salada não sabe o que está perdendo. Alguns alimentos são verdadeiros coringas na cozinha e podem deixar a sua alimentação mais saborosa e a dieta fácil de seguir. Troque o macarrão comum, cheio de carboidratos, por um falso macarrão de abobrinha. Basta ralar […]

Leia mais

O Que É Uma Dieta Balanceada e Por Que É Importante?

coach http://www.lululemononlinestore.com Uma dieta balanceada é aquela que provê o organismo com nutrientes essenciais, vitaminas e minerais necessários para manter as células, os tecidos e os órgãos, bem como para que possam funcionar corretamente. Uma dieta em que faltam nutrientes pode levar a muitos problemas de saúde diferentes, indo desde cansaço e perda de energia […]

Leia mais

Suplementos: do que são feitos e para que serve cada tipo

yeezy boost 350 adidas yeezy Os suplementos nutricionais mais consumidos por quem pratica exercícios físicos são os a base de proteína, que auxiliam na reparação e crescimento dos músculos. Divididos em macro e micronutrientes, também são encontrados os suplementos de aminoácidos (que formarão as proteínas), creatina, carboidratos e emagrecedores, cada um indicado a um determinado […]

Leia mais

Nutricionista fala sobre o açaí e as melhores formas de consumo

yeezy boost 350yeezy boost 350 v2 uk buyyeezy boost 350 zebra for sale yeezy boost 350 sale ukboost yeezy 350 magasins franceyeezy boost 350 pas cheryeezy boost 350 v2 pas cheryeezy boost 350 sale australiahttp://eatmytreat.com/yeezy-boost-350-v2-zebra-for-sale/http://www.etcmobil.se/yeezy-zebra.htmlyeezy boost 350 Nutritivo e popular em todos os cantos do Brasil, o açaí em forma de creme é uma tradição […]

Leia mais

O que é o Camu camu

É uma fruta amazônica muito rica em vitamina C. O teor de vitamina C do camu camu é pelo menos 40 vezes maior que o da laranja, ou ainda o dobro do da acerola, podendo chegar a mais de 2.500 mg por 100g do fruto. É a fruta com maior teor de vitamina C em […]

Leia mais

Aveia ajuda a reduzir o açúcar no sangue e eliminar colesterol ruim

yeezy boost 350 v2yeezy boost 350 v2yeezy 350 boostadidas yeezy boost 350adidas yeezy boost 350http://www.bookmasters.com/where-to-buy-yeezy-350-v2-black-whiteadidas yeezy boost 350yeezy boost 350yeezy boost 350 for saleadidas yeezy boost 350yeezy boost 350 v2 blackyeezy boost 350 v2yeezy boost 350yeezy boost 350 v2yeezy boost 350 for saleyeezy boost 350 v2yeezy 350 boostyeezy boost 350 v2 for sale jordan 11 […]

Leia mais

Benefícios da granola

Benefícios da granola Os benefícios da granola são principalmente favorecer o trânsito intestinal, combatendo a prisão de ventre porque é um alimento ricos em fibras. Os benefícios da granola para a saúde, estão relacionados principalmente com a sua riqueza em antioxidantes e podem ser: Promover o rejuvenescimento da pele; Diminuir o risco de desenvolvimento de […]

Leia mais

Torta funcional de banana e amêndoas

Separamos uma ótima opção de sobremesa que vai dar água na boca de todos, além de ser muito saudável, ela leva a poderosíssima chia na receita!   Ingredientes: Massa: 2 xícaras de farinha de trigo integral ou farinha de arroz integral (nesse caso ao final da receita utilizar 1 colher de café de goma xantana) […]

Leia mais

Torta Funcional de Banana e Amêndia

Separamos uma ótima opção de sobremesa que vai dar água na boca de todos, além de ser muito saudável, ela leva a poderosíssima chia na receita! Ingredientes: Massa 2 xícaras de farinha de trigo integral ou farinha de arroz integral (nesse caso ao final da receita utilizar 1 colher de café de goma xantana) 1 […]

Leia mais

O que é Whey Protein?

O whey protein (soro do leite) é o subproduto parcial da fabricação de queijos, por coagulação da caseína, obtido pela adição de meios ácidos ou enzimas. Possui um alto valor nutricional conferido pela elevada concentração de aminoácidos essenciais presentes (Terada et al. 2009). Assim, o soro do leite é extraído, hidrolisado e sofre o processo […]

Leia mais

Suco detox de açaí e melancia

Sucos detox facilitam a eliminação das toxinas e dos líquidos em excesso. Como oferecem antioxidantes, também favorecem a renovação das células e da pele. Hoje temos mais uma ótima receita, com um ingrediente poderoso, o açaí. A frutinha roxa, nativa do nosso Brasil, conquistou o planeta com a fama de superalimento. Por isso, ficou fácil […]

Leia mais