Nutrição Esportiva – Açaí Brasília I Natural Brasil

Suplementos: do que são feitos e para que serve cada tipo

365.be — Fri, 24 Mar 2017 20:38:12 +0000

yeezy boost 350 adidas yeezy Os suplementos nutricionais mais consumidos por quem pratica exercícios físicos são os a base de proteína, que auxiliam na reparação e crescimento dos músculos. Divididos em macro e micronutrientes, também são encontrados os suplementos de aminoácidos (que formarão as proteínas), creatina, carboidratos e emagrecedores, cada um indicado a um determinado […]

Os 10 Benefícios do óleo de Coco virgem para Saúde

365.be — Wed, 08 Jun 2016 17:18:27 +0000

O óleo de coco se tornou muito popular nos círculos de saúde alternativa, apesar do fato de que por muitos anos foi considerado uma gordura “ruim”, devido ao seu alto teor de gordura saturada. No entanto, verifica-se que a gordura saturada do óleo de coco, particularmente óleo de coco virgem, não é a mesma gordura saturada que existem […]

O que é Whey Protein?

365.be — Wed, 04 Nov 2015 12:36:51 +0000

O whey protein (soro do leite) é o subproduto parcial da fabricação de queijos, por coagulação da caseína, obtido pela adição de meios ácidos ou enzimas. Possui um alto valor nutricional conferido pela elevada concentração de aminoácidos essenciais presentes (Terada et al. 2009). Assim, o soro do leite é extraído, hidrolisado e sofre o processo […]

As 10 Frutas que Ajudam na Perda de Peso

365.be — Thu, 25 Jun 2015 17:56:45 +0000

As frutas que ajudam na perda de peso são uma boa estratégia para quem deseja emagrecer e perder a barriga. Quanto maior a variedade delas, melhor para a nossa saúde em geral, já que suas diferentes cores garantem uma quantidade maior e mais variada de nutrientes, elementos que fazem bem para a nossa saúde. Além disso, as […]

O que é o Whey Protein?

365.be — Thu, 04 Jun 2015 18:14:30 +0000

10 alimentos aliados do exercício físico

365.be — Thu, 02 Oct 2014 13:34:19 +0000

Para treinar, é preciso energia e vitaminas. Conheça alimentos que vão turbinar seu desempenho na academia Gastar bastante energia nos exercícios e não repor o que foi perdido saudavelmente é um erro. É por esse motivo que os especialias em nutrição defendem uma alimentação balanceada e com bastante ingestão de água, para que o corpo […]

O açaí auxilia na recuperação após atividades física

365.be — Tue, 23 Sep 2014 17:59:34 +0000

O açaí é uma fruta é rica em ferro, potássio, fósforo e vitaminas B, C e E, o açaí, conhecido como uma bomba energética, ajuda também na recuperação após as atividades físicas. Nutricionistas alertam, porém, que é preciso cuidado no consumo. A sabedoria popular se encaixa com a recomendação dos especialistas. “Se você tomar o […]

Alguns benefícios do Whey Protein

365.be — Thu, 19 Dec 2013 11:15:29 +0000

A proteína do soro do leite, conhecida também como Whey Protein, é considerada por muitos a melhor suplementação esportiva encontrada no mercado, sendo que a mesma é conhecida no mundo inteiro com variados tipos de marcas. O Whey Protein não é uma suplementação apenas para atletas, tanto que alguns nutricionistas a recomendam para outros pacientes […]

Anvisa suspende venda e uso de emagrecedor com substância proibida

365.be — Wed, 18 Jul 2012 14:59:16 +0000

Após receber informações sobre efeitos adversos e mortes no país relacionados à substância DMAA (dimetilamilamina), a Anvisa emitiu um alerta, nesta terça-feira, contra o uso de suplementos alimentares com esse estimulante, usado para emagrecimento e ganho de massa corporal. Os principais produtos com DMAA que circulam no país são Jack3D, Oxy Elite Pro e Lipo-6 […]