Receita: Suco Detox de Açaí

Apesar da fama de hipercalórico, a ciência vem provando que, sim, vale a pena colocar o açaí na dieta! A última descoberta aponta que ele é eficaz na prevenção do câncer de mama. Para não deixá-lo calórico aprenda a fazer uma receita fácil e rápida de suco detox da fruta.

Ingredientes

– 3 col. (sopa) de polpa de açaí

– 1 polpa de abacaxi

– Folhas de hortelã a gosto

– Suco de 1 limão

– Lascas de gengibre

– 1col. (sopa) de chia

– 350 ml de água

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Rendimento: 1 copo (500 ml)

Tempo de preparo: 5 minutos

Calorias por copo: 280 calorias