Granola engorda ou emagrece?

A granola é composta por muitos benefícios que contribuem em um melhor funcionamento do intestino, assim eliminado toxinas e impurezas no organismo, e com isso agregando benefícios para a pele deixando-o mais limpo, dando uma maior disposição para o gasto calórico. Por causa dos seus benefícios ela ajuda no emagrecimento se for acompanhada de uma […]

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Receita: Bolo integral de granola e iogurte

Ingredientes: • 2 ovos • 200 g de açúcar • 200 g de farinha de trigo integral • 1 colher de margarina • 150 g de iogurte natural com mel • 1/2 colher de fermento • 100 g de granola light • 1 colher de sopa de chocolate em pó (opcional) • 50 g de uvas passas pretas Modo de preparo: 1. Coloque no liquidificador […]

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